Fitness Waarom zwemmen kan helpen bij gewrichtspijn + Tipsjanuari 23, 2023 Gepubliceerd door Welgezond.nl januari 23, 20230121 Natuurlijk weten we allemaal wel dat lichaamsbeweging een positieve invloed heeft op de algemene gezondheid, maar sommige oefeningen... Lees meer
Fitness Personal trainer worden? Volg een NASM opleidingdecember 7, 2022 Gepubliceerd door Welgezond.nl december 7, 20220141 Personal trainer worden door een opleiding te volgen? Steeds meer mensen kiezen ervoor om personal trainer te worden.... Lees meer
Fitness 5 effectieve trucs om spieren op te bouwen in 2 wekenoktober 13, 2022 Gepubliceerd door Welgezond.nl oktober 13, 20220210 Laat die winsten maar komen! Heb je je ooit afgevraagd hoe je sneller spieren kunt opbouwen? De... Lees meer
Fitness Wat is droogtrainen?december 13, 2021november 10, 2022 Gepubliceerd door Welgezond.nl december 13, 2021november 10, 20220803 Als je voor het eerst wil beginnen met krachttraining en wat informatie gaat zoeken, dan vliegen de termen... Lees meer